Question

¿Que efectos tiene el ejercicio físico sobre la salud? porfa ayúdenme :'(​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios

Answer 2

Respuesta:

Contribuye a establecer un bienestar mental

Explicación:

Mejorando la autonomía de las personas, la memoria, la rapidez de ideas etc