Question

qué recomiendas para tener una buena salud




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Answer 1

Respuesta:

Practicar Deporte:

Respetar el Descanso:

Mantener una alimentación adecuada

Cuidado con las grasas saturadas

Realizar cinco comidas

Ingerir frutas y verduras

Evitar el estrés

Evitar el alcohol y el tabaco

Answer 2

Respuesta:

comer sano

hacer ejercicio

Mantener al tanto tus niveles de colesterol

y de azúcar

ir al médico cada que se requiera