buscar un ejercicio práctico de capacidades coordinativas para vóley y otra para handball xfis es para hoy
celeste14otaku:
En este nivel, pediremos al jugador que realice un lanzamiento lo más alto posible. El objetivo es pasar por debajo del balón después de cada bote, el máximo número de veces posible.
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Realizaremos el mismo ejercicio pero iniciándolo con un toque de dedos. La diferencia de nivel reside en la dificultad de realizar un golpe de dedos en jugadores sin fuerza suficiente.
En parejas, un jugador se sitúa delante del otro con las piernas abiertas. El compañero lanza el balón por encima y pasa por debajo de sus piernas. Debe tratar de atrapar el balón antes de que dé un segundo bote.
Igual que el anterior, pero el jugador comienza con un toque de dedos por encima del compañero y después de pasar por debajo de las piernas del compañero, debe realizar un toque de antebrazos.
Explicación:
bueno si esta bien denle coronita plis
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