Asignatura: Educ. Fisica
Autor: hernandezjoustyn
hace 6 años

¿cuando no es aconsejable entrenar la técnica de carrera ?

gertrudiscordel5: cuando estas lesionado

Respuestas

Respuesta dada por: nayragotitas

Respuesta:

No es aconsejable que realices ejercicios específicos de mejora de la técnica después de un entrenamiento habitual ni tampoco después de haber asistido recientemente a una carrera. Al ser un trabajo duro puedes sobrecargar demasiado tu organismo y propiciar incluso la aparición de una lesión.

Explicación:

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