Question

describimos cuanto hierro necesitamos y los. determinantes síntomas y signos de la anemia​

Answer 1

Respuesta:

aquí te dejo una tabla del hierro

Cuánto hierro necesito?

Etapa de la vida Cantidad recomendada

• Hombres adultos de 19 a 50 años de edad 8 mg
• Mujeres adultos de 19 a 50 años de edad 18 mg
• Adultos de 51 o más años de edad 8 mg
• Adolescentes embarazadas 27 mg

Síntomas

Todo el cuerpo: aturdimiento ligero, fatiga, malestar o mareos

Corazón: palpitaciones o frecuencia cardíaca rápida

También comunes: dificultad para respirar, dolor de cabeza, palidez o uñas quebradizas

Signos

dificultad para respirar, dolor de cabeza, palidez o uñas quebradizas