Question

¿cuáles son los beneficios de manter una hidratación adecuada en el desarrollo de la actividad fisica?

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios son:

•Mayor cantidad de energía al desarrollar deportes.

•No hay pausas en el entrenamiento .

•Realizas mas deportes sin cansancio.

Explicación:

La idratación es buena para el cuerpo.

Almenos 4 litros de agua al día es muy bueno para nustro Páncreas y así evitamos dolores en las zonas orinarias y enfermedades.