Asignatura: Biología
Autor: karlayupi12
hace 6 años

“¿Será cierto que, si consumo frutas, verduras y cebada fortaleceré mi organismo y me volveré más resistente a las enfermedades?

para ahora porfavor

eltaekook: Te aportan vitaminas y minerales específicos. Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Ayudan a los pequeños de la casa en el crecimiento y desarrollo de su organismo. Poseen un alto contenido en fibra.

Respuestas

Respuesta dada por: catgf

Respuesta:

si por que las frutas y nutriente como la cebada quinua y otros mas van a fortalecer todo tu organismo. bas a estar vien de salud

Explicación: te fortalese seras inmune a las enfermedades, espero que te asirva de ayuda

ponpalas: Mmm pero porque? A que se debe? :V

Respuesta dada por: lumar173

Si, es cierto porque consumir cereales, verduras y frutas ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunitario. y este sistema es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones y enfermedades.

Se recomienda el consumo de cereales (como avena, germen de trigo y arroz ) y frutas por el aporte de vitaminas ( A, B6, B12, C, D), hierro, zinc y selenio, que son esenciales para mantener el sistema inmunitario.