Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1. Practicar deporte
2. Respetar el descanso
3. Mantener una alimentación adecuada
4. Cuidado con las grasas saturadas
5. Realizar cinco comidas
6. Ingerir frutas y verduras
7. Evitar el estrés
8. Evitar el alcohol y el tabaco
9. Hidratarnos de manera adecuada
10. Planificación y control de hábitos
Explicación:
Espero que te sirva
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