¿Las rutinas de ejercicios consideran diversos y variados ejercicios que deben ser realizados semanalmente?
¿Los ejercicios son realizados por los integrantes de la familia de acuerdo a las rutinas elaboradas?
Respuestas
Respuesta:
¿Las rutinas de ejercicios consideran diversos y variados ejercicios que deben ser realizados semanalmente?
La rutina de entrenamiento es una evaluación de tu nivel de actividad física a largo plazo. Selecciona la alternativa que mejor refleje la cantidad total y la intensidad de tu actividad física durante los tres últimos meses.
¿Los ejercicios son realizados por los integrantes de la familia de acuerdo a las rutinas elaboradas?
¿Cómo planificar Está rutina con mi familia?
Te compartimos algunas recomendaciones:
Despierta a tu hijo o hija a la misma hora cada día.
Al levantarse, pídele que se aseé, se vista y desayune como cuando tiene que salir a la escuela.
Establece una rutina para sus actividades escolares.
Escojan juntos en qué momento del día realizarán las tareas de la escuela.
Explicación:
ESPERO TE SIRVA :)