Question

3.-¿Por qué es importante poner en práctica el autocuidado?

Answer 1

Respuesta:

El autocuidado previene enfermedades, te inmuniza, protege tu salud, tanto física como psicológicamente. Cuando priorizamos durante demasiado tiempo objetivos laborales, domésticos o interpersonales dejando de lado nuestro bienestar personal, nuestro cuerpo empieza a avisarnos de que nos estamos sobrecargando.

Explicación: