Question

que debemos hacer para tener habitos saludables​

Answer 1

bn para llevar una vida saludable...

1- llevar una vida activa.

2- cuidar la alimentación. elegir lo mejor de los alimentos y así disfrutar de una salud adecuada.

3- Reducir la ingesta de grasas.

4- comer más frutas y verduras.

5-no fumar ni beber bebidas alcohólicas.

6-Mantener un peso equilibrado.