alguen sabe sobre,ventajas y
de hacer actividad física y problemas que se generan al no hacer actividad física ya hice dos
alguien me ayuda plisss (っ˘̩╭╮˘̩)っ
Respuestas
Respuesta: VENTAJAS
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación: PROBLEMAS
La falta de ejercicio repercute en nuestra salud: puede provocar la aparición del cáncer, problemas de infertilidad, diabetes y hasta puede conducirnos a una muerte prematura.
ESPERO QUE TE AYUDE
Respuesta:
ventajas:mejora la forma y resistencia física,regula las cifras de presion arterial,incrementa o mantiene la densidad osea ,mejora la resistencia a La insulina
problemas al no hacer ejercicio físico:los huesos pueden sufrir consecuencias, envejecimiento prematuro,perdida de fibras musculares,el metabolismo se vuelve más lento , empeora el riesgo sanguíneo
Explicación:
espero que te sirva