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lavarse los dientes y usar enjuague bucal
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Use el hilo dental al menos una vez al día. ...
Cepíllese los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes con cerdas suaves. ...
Utilice pasta dental (dentífrico) que contenga fluoruro. ...
Cambie su cepillo de dientes cada 3 a 4 meses, o antes de ser necesario. ...
Consuma una dieta saludable. elige el que quieras
haderuiz61:
espero ayudarte con esto
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