Para llevar una vida saludable, es imprescindible activar nuestro cuerpo porque así se activa también nuestro cerebro, ¡no importa la edad! El deporte mejora el estado de ánimo de la persona, y mejor si se hace con confianza porque esta es “sinónimo de tranquilidad y, por tanto, de decisiones equilibradas”. Esto nos acerca más a una vida saludable
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gracias, me hiciste reflexionar...
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