Respuestas
Respuesta:
se podría decir que es necesario para poder saber cuanta energía tenemos que producir a base de los alimentos
Explicación:
Metabolismo basal
El metabolismo basal es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula subsista. Esta energía mínima es utilizada por la célula en las reacciones químicas intracelulares necesarias para la realización de funciones metabólicas esenciales, como es el caso de la respiración.
si sabemos esto se podría decir que es necesario para poder saber cuanta energía tenemos que producir a base de los alimentos
Respuesta:
Después de observar la imagen y leer el texto, reflexiona a partir de las siguientes preguntas:
¿Qué tipos de actividades físicas se realizan en la imagen observada?
Las actividades que realizan en la imagen observada son las siguientes: De resistencia aeróbica, de fuerza muscular, de flexibilidad y de coordinación y equilibrio.
✓ ¿Por qué es importante realizar actividad física?
Es importante realizar actividad física porque mantenerse activo significa mantener tu cuerpo funcionando a un buen nivel de movimiento. El ejercicio regular va a mejorar el funcionamiento de tus pulmones y corazón para quemar más eficientemente el exceso de calorías ingeridas y mantener tu peso bajo control. Además, el ejercicio también mejorará tu fuerza muscular, aumentará tu flexibilidad articular y mejorará tu resistencia.
Por otro lado, te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad.
✓ ¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal?
Porque nos permite medir parámetros generales de salud de la persona. Del metabolismo basal depende, en gran medida, la facilidad para adelgazar. Influir sobre ella contribuye a tener una mejor salud y una edad fisiológica más joven que la edad cronológica
Explicación:
espero q te ayude