Question

argumenta la vitamina c y fibra actúan en el sistema inmunológico para enfrentar las enfermedades adecuadamente y mejorar la salud pública en el pais​

Answer 1

Respuesta:La ingesta de vitamina C parece estimular las células y desacelerar la disminución de linfocitos después del ejercicio

Los alimentos ricos en fibra se consideran saludables debido a que un consumo elevado de determinadas fibras alimentarias se asocia a una menor concentración de colesterol y glucosa en sangre. Además de las ventajas para la salud, los estudios muestran que los polisacáridos no digeribles (PND) mantienen el buen funcionamiento del sistema inmunitario.

Explicación: