Question

que actividades físicas o movimientos debes evitar a esta edad​

Answer 1

Respuesta:

¿Cuál es la actividad fisica adecuada para la niñez?

Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.

espero que te sirva ,coronita por favor.