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Este remedio ayudará a mejorar los síntomas y desinflamar los bronquios. El aceite de sándalo se puede encontrar en herboristerías y comercios que venga productos naturales.
Para su preparación pon agua a hervir en un cazo y añade 8 gotas de aceite de sándalo. Cuando hierva, detén el fuego y respira su vapor durante unos minutos. Realizarlo 3 veces al día.
2. Cúrcuma
Es uno de los remedios más antiguos, muy usado en la India. Suele resultar muy efectivo y ayudará a aliviar los síntomas.
Su preparación es muy sencilla, en un vaso de leche añade una cucharadita de cúrcuma en polvo y mezcla para que se diluya. Tomar 3 veces al día en ayunas.
3. Miel, limón y jengibre
Esta combinación es un remedio muy eficaz y natural para tratar la bronquitis. Sus propiedades antisépticas y antibióticas son muy buenas para tratar los síntomas.
En una taza con agua caliente, añade una cucharada de miel, unas gotas limón y media cucharadita de raíz de jengibre. Tomar tres veces diarias, se recomienda que una de ellas sea antes de ir a dormir.
4. Cebolla y ajo
El ajo tienen propiedades antibióticas naturales, la cuales son muy buena para disminuir la infección que pueda producir la bronquitis y la cebolla es expectorante lo cual ayudará a expulsar las flemas.
Puedes incorporar el ajo y la cebolla en tu dieta, se recomienda tomar cruda. Otra forma es tomar en ayunas una cucharada de zumo de estos dos alimentos.
5. Malva
La malva tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias, las cuales ayudarán a hacer desaparecer la inflamación, favorecer la expectoración y calmar la tos.
En un litro de agua, añade 50 gramos de hojas de malva y ponlo a hervir durante 15 minutos. Tomar una taza tres veces al día.
Recomendaciones y consejos en el tratamiento de la bronquitis
1. Dejar de fumar, si fuma.
2. Evitar los ambientes donde haya humo o vapores con sustancias irritantes.
3. Descansar lo suficiente.
4. Beber mucho líquido – esto ayuda a prevenir la deshidratación y adelgaza el moco en los pulmones, lo que facilita la expectoración.
5. Evitar cambios bruscos de temperatura.
6. Utilizar humidificadores de aire. Estos aumentan la humedad del ambiente, evitando de esta manera que el aire sea muy seco, ayudando así a respirar, sobre todo por las noches.
7. Usar filtro purificadores. Son muy útiles para limpiar el aire, dado que impiden la entrada en el domicilio de bacterias, polvo, alérgenos y otras sustancias que puedan ser nocivas para las personas que sufren de esta enfermedad.
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