Question

5.¿ qué se debe tener en cuenta al planificar un entrenamiento de la fuerza?​

Answer 1

Respuesta:

1-Dividir bien los tiempos y plazos. Tienes que tener en cuenta el tiempo del que dispones para la actividad.

2-Definir objetivos.

3-Evaluación del estado de forma.

4-Individualismo.

5- Conocimientos.

6-Motivación.

Explicación:

espero que te sirva