en que consiste una dieta equilibrada y saludable
isabellanoesamigamia:
en esto consiste la dieta saludable Una dieta sana es la considerada como la mas apropiada para mantener el cuerpo en óptimo estado de salud . Es equilibrada, cuando aporta todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo de forma adecuada y variada .
xd
tienes razon
denada
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en no comer grasa =/ jijiji
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que no te lastime y que sea saludable para ti que te ayude a crecer y no enfermarte
se equibocan
una dieta balanceada consiste en no comer nada que contenga colesterol o un mínimo de 10 miligramos en muchos carboidratos y poco haceite
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