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Respuesta:
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Explicación:
Espero Te Halla Ayudado ,=w=;"
Respuesta:
TRABAJO DE TUTORIA 1º A
TEMA: ASUMO EL CUIDADO DE MI SALUD FÍSICA
REFLEXIONAMOS Y RESPONDEMOS:
1.- ¿Qué hábitos saludables ha desarrollado Rosalinda?
-Hace ejercicios corriendo, saltando , etc.
2.- ¿Que la ha motivado a desarrollar este hábito?
-Su padre porque lo imitaba al hacer los ejercicios.
3.- Y tú ¿Qué hábitos de vida saludable prácticas?
-Yo como saludable como vegetales y frutas y también hago ejercicio.
ORIENTACIONES Y/O RECOMENDACIONES PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
1.-Hacer deporte.
3.-Tener una dieta saludable.
2.-Una buena hidratación.
4.-Dormir 7 u 8 horas diarias.
RETO: MI SALUD ES LO MAS IMPORTANTE
La actividad consiste en generar una cadena de ejercicios.
PASOS:
1.- Elegir un ejercicio físico, puede ser planchas, saltar la soga, ranas, etc.
2.- Agregar una serie es decir hacer 5 ranas por 7 días.
3.- Practicar tú mismo, tú misma la serie e invitar cada día a alguien más para que haga el reto. Por ejemplo reto a papá que haga el reto de las cinco ranas por 7 días.
4.- La persona a la que retas debe cumplirlo y retar a alguien más a hacerlo.
5.- Elabora un comentario de esta magnífica experiencia.
METACOGNICIÓN
¿Cómo me sentí?
-Me sienti bien.
¿Qué te pareció?
-Me pareció divertido.
¿Para qué me sirve?
-Para tener una vida saludable.
Explicación:
dame coronita pls uwu