Question

Podrían ayudarme con esto xfa es para ahorita: proponer una dieta ideal para prevenir la anemia y justifica la inclusión de alimentos elegidos usando argumentos referidos al nivel de hierro que contienen al impacto que tiene la anemia en la salud y el aprendizaje​

Answer 1

Respuesta:

Cuando una persona sufre de anemia no se debe de tener una dieta, ya que esta persona necesita que exista en su organismo nutrientes que le ayuden a tener energías. Pero lo que más necesita es el hierro y los alimentos que puede comer una personas con anemia puede ser lo siguiente:

- En las mañanas: 1 taza de avena, un pan con huevo frito y espinaca

- En el almuerzo: Pescado frito, hígado frito o sancochado, menestras (marrón o serranita), ensalada de beterraga, brócoli, etc

Explicación:

espero haberte ayudado