¿que entiendes por autocuidado?¿como cuidamos de nosotros mismos?¿que podemos recomendarle a marcos?
Respuestas
Respuesta:
1) ¿Qué entiendes por autocuidado?
El autocuidado es la práctica de actividades que los individuos realizan en favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar.
2) ¿Cómo cuidamos de nosotros mismos?
yo me cuido haciendo en las mañanas ejercicios, no paro mucho con la televisión, el celular lo utilizo por cierto tiempo y me alimento de manera saludable.
3) ¿Qué podemos recomendarle a marco?
Le diría que se resista a no utilizar tanto el celular ni la televisión y que sea responsable con sus obligaciones asumidas , y que haga cosas positivas.
Explicación:
espero ayudarte :D
El autocuidado es el hábito que desarrolla un individuo de forma voluntaria, responsable y consciente, de llevar a cabo actividades dirigidas a preservar su salud, evitar la aparición de enfermedades, mantener un ambiente hormonal óptimo, contar con la energía necesaria para llevar a cabo las tareas cotidianas y conservar su salud mental.
¿Cómo cuidamos de nosotros mismos?
Cuidamos de nosotros mismos cuando nos alimentamos de forma saludable, practicamos algún deporte o realizamos una rutina diaria de ejercicios y cuando procuramos relaciones sanas y constructivas.
¿Qué podemos recomendarle a Marcos?
Le recomendaría atender el llamado de atención de sus padres, puesto que tienen razón acerca de las repercusiones de sus malos hábitos diarios, que además, no solo afectan su régimen alimenticio, sino también perjudican su desempeño escolar y su función dentro de la familia.
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