Respuestas
Respuesta:
Lograr el equilibrio emocional sobre todo en el lugar de trabajo, ayuda a conseguir y alcanzar las metas profesionales de forma objetiva y además, aumenta el bienestar personal. ... Este equilibrio requiere de vivir con pasión y hacer lo que más le gusta, eso involucra el trabajo.
Cualquier extremo emocional puede llevarnos a tomar decisiones apresuradas que luego podríamos lamentar. Incluso cuando las emociones son positivas, nuestro comportamiento puede ser errático e impredecible. Queremos aprender a equilibrar nuestro estado de ánimo para tratar de manera más efectiva con los demás y ciertas situaciones que nos disparan.
Sin equilibrio emocional, somos como un péndulo que cuelga y balancea hacia adelante y hacia atrás, sin poder encontrar una posición firme o fija con la cual tomar decisiones.
Un buen punto de partida para lograr el equilibrio emocional es aprender qué es lo que desencadena nuestras emociones en primer lugar, y luego encontrar maneras de enfrentar estos cambios emocionales que pueden ocurrir.
Explicación:
Respuesta:
la importancia de tener un equilibrio es simplemente salud emocional y mental te puedo decir cómo una persona con bipolaridad que soy es súper importante ya que si yo tengo un ataque de tristeza es por no tener un equilibrio es complicado explicar pero si yo tuviera que contestar sería
la importancia de tener un equilibrio emocional es para sentirte bien contigo mismo y tratar de solucionar las cosas que te están haciendo sentir mal o te están atando a cosas que debes dejar pasar ya que si no tenemos un equilibrio emocional bloqueamos nuestro sentido de cordura dando pie a pensamientos suicidas y sin sentido ya que todo viene de lo que tú sientes no en lo que te digan los demás si tú dejas que los demás te hagan sentir mal todo lo que tú eres no te importará
espero haberte ayudado saludos ✌️☺️