Question

Cuáles son las técnicas que se utilizan en la imaginaria​

Answer 1

Respuesta:

La imaginería guiada es una técnica empleada en terapia y psicología del deporte principalmente con la finalidad de ayudar al sujeto a controlar estados de ansiedad; desde el tratamiento contra las fobias hasta mejorar el rendimiento del sujeto en alguna disciplina deportiva.

En este artículo vamos a ver de qué forma esta técnica se aplica en intervenciones psicológicas, así como los casos más comunes donde se suele implementarla. Veremos un listado con los pasos a seguir para conseguir utilizar la imaginería de forma adecuada.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

terapia y psicología del deporte