Question

Alguien me puede dar 20 ejemplos de malos habitos alimenticios plox :3

Answer 1

Respuesta:

Espero y te sirvan:)

Explicación:

1-Saltarse el desayuno

2-Picar el apetito

3-Acostarse terminando de cenar.

4-Comer y hacer otras cosas.

5-Pocas frutas y verduras.

6-Beber poca agua.

7-Comer rápido.

8-Recurrir a productos dietéticos.

Answer 2

Respuesta:1-Saltarse el desayuno. Un error muy grave que cometemos algunos nada más levantarnos de la cama es saltarse el desayuno. ...

2-Picar entre las comidas. ...

3-Acostarse nada más cenar. ...

4-Comer y hacer otras cosas. ...

5-Pocas frutas y verduras. ...

6-Beber poca agua. ...

7-Comer rápido. ...

8-Sacar de tu entorno la basura menos saludable

9Comer fuera con demasiada frecuencia

10 comer a destiempo

11Alimentos ultraprocesados y congelados

12 Dieta poco variada

13 Abusar del azúcar

14  Comer poco tiempo ante de acostarse

15 Comer del envase directamente

16Recurrir a productos dietéticos

17  No practicar ningún deporte.

18  Tener despreocupación por unos hábitos saludables, consumiendo alcohol, tabaco u otras drogas.

19Bajo consumo de calcio, como leche, quesos, yogures.

20  Elevada ingesta de comidas rápidas como pizzas, hamburguesas, etcétera. También refrescos, golosinas, bollería industrial con alta cantidad de calorías y pocos nutrientes.

Explicación:   espero te sirva