¿cuáles son los beneficios que proporciona al organismo humano? ¿Qué son y en qué alimentos se encuentran los β-glucanos? ¿Cuál es la importancia del consumo de vitamina C y β-glucanos? ¿Cuál es la función que cumple el sistema inmunitario? CTA SEMANA 27
Respuestas
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Los ß-glucanos son un tipo de fibra soluble para los cuales se han propuesto efectos sobre la glicemia, los niveles de insulinemia, el colesterol y la inmunidad. Cereales como la cebada y la avena son reconocidos como buenas fuentes de ß-glucanos pero también se pueden encontrar en algas y hongos.
El sistema inmunitario es el sistema de defensa del cuerpo contra las infecciones.
Explicación:
Respuesta:
1. Siendo la vitamina C o ácido L-ascórbico un previsor del daño oxidativo, ¿cuáles son los beneficios que proporciona al organismo humano?
• Potencia al sistema inmunológico y así se evita desarrollar enfermedades degenerativas como la arterosclerosis, cardiomiopatías, enfermedades neurológicas y algunos tipos de cáncer.
2. ¿Qué son y en qué alimentos se encuentran los β-glucanos? ¿Cuál es la importancia del consumo de vitamina C y β-glucanos? ¿Cuál es la función que cumple el sistema inmunitario?
• Los β-glucanos son polisacáridos que forman parte de la fibra dietética, principalmente presente en cereales, hongos y levaduras, y se les encuentra en cereales, hongos y levaduras.
BY: Brainlymolina