Question

Da tres razones por las que un calentamiento es una parte importante de una sesion de ejercicio

Answer 1

Respuesta:

Al contraer los músculos, éstos a su vez aumentan la velocidad y la potencia.

El calentamiento también activa los sistemas cardiovascular y respiratorio.

Se acelera los latidos del corazón mejorando su capacidad.

Promueve el flujo de sangre a través del cuerpo.

Explicación:

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