• ¿Qué tipos de actividades físicas se realizan en la imagen observada?
• ¿Por qué es importante practicar actividad física?
• ¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal?
Respuestas
Respuesta:
•¿Qué tipos de actividades físicas se realizan en la imagen observada?
Se realiza actividades de resistencia aeróbica, fuerza muscular, flexibilidad, coordinación y equilibrio.
•¿Por qué es importante practicar actividad física?
Para tener una buena salud y que los nutrientes favorezcan al crecimiento y fortaleza de nuestro cuero junto con los ejercicios.
•¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal?
Para conocer como funcionas nuestra alimentación y practica de actividad y así controlar lo que hacemos.
1) El tipo de actividades físicas que se realizan en la imagen son de resistencia, de fuerza, de estiramiento, de flexibilidad y de equilibrio.
2) Es importante practicar actividades físicas porque esto ayuda a mantener un buen estado de salud físico y emocional y psicológico así como a prevenir enfermedades, además es una actividad donde desarrollamos seguridad, confianza y habilidades.
3) Es importante conocer el metabolismo basal esto nos permitirá conocer cuantas calorías debemos consumir según nuestro estilo de vida y necesidades particulares
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