Question

como cuidamos de nosotros mismos

Answer 1

Respuesta:

Pues de muchas formas por ejemplo, alimetanonos bien, comer sano hacer ejersicio, dormir adecuadamente para que el cuerpo, tenga energia......etc

Explicación:

espero que te ayude :v

Answer 2

El Ser Humano esta compuesto por tres elementos fundamentales: Alma Cuerpo y Espiritu, esto nos indica que el cuidado debe de ser integral, no solo del cuerpo.

• En el caso del Cuerpo se necesita una buena alimentación,  estudios médicos de chequeo de rutina, actividad física y actividad recreativa.

• Alma (emociones): Se necesita una buena meditación y lectura de textos que den vida su alma, especificamente la palabra de Dios, ya que él nos creó, no aquellas que  golpeen mas el alma.

• Espiritu: es mantenerce constantemente en comunión con nuestro Creador Dios, es decir; en Oración a Dios.

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