Respuestas
-La falta de actividad destruye la buena condición de todo ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico lo conserva.-Platón.
-El ejercicio debería ser entendido como atributo al corazón.-Gene Tunney.
La única excusa para no ejercitarse es la parálisis.-Moira Nordholt.
Las fortalezas no vienen de ganar. Tus desafíos desarrollan tus fortalezas. Cuando superas tus dificultades y decides no rendirte, eso es fortaleza.-Arnold Schwarzenegger
-Si no fuese por el hecho de que la televisión y el frigorífico están alejados, algunos de nosotros no haríamos nada de ejercicio.-Joey Adams
-Si el ejercicio viniese en una botella, todo el mundo tendría un gran cuerpo.
-El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental.-Carol Welch.
Es el ejercicio solitario lo que apoya al espíritu y mantiene con vigor a la mente.-Marco Aurelio
La felicidad reside, en primer lugar, en la salud.-George William Curtis.
Todos los grandes pensamientos son concebidos al caminar.-Friedrich Nietzsche.
si te sirvió me das corona xfa
Respuesta:
El agua es buena fuente se hidratación
El calentamiento es importante
No se prohíbe la comida se regulan las porciones
El ejercicio mental es tan importante como el físico
Jugar al aire libre es ejercicio
El auto cuidado es fundamental cuando haces ejercicio
No hay mejor sensación que la que sientes al ejercitarse
Lo importante es divertirse no es ganar
Hay ejercicio para todas las edades
El deporte es salud