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Habla con alguien y cuéntale tus problemas para que puedas desahogarte
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Piensa siempre en las cosas positivas de la vida, en los momentos más felices que has tenido, y no pienses en los malos momentos porque te hace daño..
Recuerda que vida solo hay una, por eso esque debemos de aprovecharla al máximo con una linda sonrisa.
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Posdata: Llorar es una forma muy buena de desahogarte.