Question

¿ Te has preguntado qué es lo que requieres aprender para la autorregulación de tus emociones?

Answer 1

Respuesta:

- Identifica 3 situaciones de tu convivencia cotidiana donde se evidencie cada categoría general de la actividad autorregulatoria propuesta por Bonano (2001)

- Ahora, escoge al menos 2 estrategias para la autorregulación de tus emociones , propuestas en las páginas 37y 38 de la ficha 3. Luego, responde lo sgt

- Analizar y generar una reflexión sobre las habilidades de autorregulación y las habilidades socioemocionales que podemos desarrollar para afrontar situaciones que pongan en riesgo el bienestar emocional y la convivencia armónica. Debes mostrar dicho análisis y reflexión en una infografía.​

Explicación: