Question

plantas contenga grasa

Answer 1

Respuesta:

-Aceites vegetales: aceite de oliva virgen, aceite de girasol, coco, soja, maíz, etc.

-Frutas: aguacate.

-Aceitunas: Contienen omega 3 y 6, vitaminas A, C y B1 y minerales (hierro y sodio.

-Margarina: Se obtiene de grasas vegetales y nos -aporta vitaminas.

-Semilla de soja.