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Te relajas.
Explicación:
El cuerpo humano tiene un limite de energía y cuando esta se gasta dormimos para recuperarla, eso creo.
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Incrementa la creatividad
Ayuda a perder peso
Te hacer estar más sano
Mejora la memoria
Protege el corazón
Reduce la depresión
Enfermarte con menos frecuencia
Disminuir el estrés
Pensar con más claridad y desempeñarte mejor en él trabajos y en los estudios
Explicación:
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