• ¿Indica qué actitudes positivas podemos sumar para mejorar nuestra labor diaria? •
Respuestas
Respuesta
Mantener una actitud positiva en nuestro trabajo es tan importante para tu carrera profesional como formarte de forma continua o practicar hábitos saludables para aumentar tu productividad y no caer en el temido síndrome “burn-out”.
La negatividad dentro de un equipo es contagiosa y, una vez que una persona comienza a quejarse y ser negativo, el resto del grupo puede acabar colgándole esa etiqueta que, te garantizamos, no es nada positiva. Además, las quejas y la negatividad solo conducen a emociones negativas que acaban impactando directamente en nuestra productividad y, lo que es más importante, en nuestra felicidad
Explicación:
Sé agradecido con la vida. Agradece cada día lo que la vida te da, los dones que tienes y las personas maravillosas que tienes a tu alrededor.
Céntrate en lo que tienes, no en lo que no tienes.
Aprende a disfrutar de las cosas simples.
Tómate un tiempo para apreciar la vida. Al final de cada día, repasa todo lo bueno que te ha pasado ese día.
Toma consciencia de tu diálogo interno. Sustituye los pensamientos negativos por positivos.
Vive en el aquí y el ahora. No te preocupes demasiado por el pasado ni por el futuro.
No veas ni leas noticias. Dan una imagen muy negativa de la vida que no es real.
Sepárate de las personas negativas.
Rodéate de personas positivas.
Olvida el victimismo. Cámbialo por la responsabilidad.
No critiques. No juzgues.
Observa a las personas desde la compasión. Busca el lado bueno de cada persona.
Demuestra a los demás el amor que sientes por ellos. Dales un abrazo, una sonrisa, pasar tiempo con ellos.
No te compares con los demás, pero sí siéntete inspirado por ellos.
Acepta la crítica con gracia.
Lucha por tus sueños. Plantéate metas e ilusiónate con ellas.
Observa los problemas como metas a superar y oportunidades para aprender.
Observa el fracaso como un pequeño paso en el camino hacia el éxito.
Date cuenta de que es posible, en lugar de pensar por qué no puedes.
Quéjate menos. Sonríe más.