Respuestas
Respuesta:
Una vida saludable es posible
es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental,
----------------------- {
Mantener una
alimentación sana,
equilibrada
-------------------
comidas al día, los nutrientes
esenciales y la energía que
necesitamos para mantener
nuestra vitalidad.
--------------------------
Practicar ejercicio físico
Realizar ejercicios es fundamental para llevar un estilo de vida saludable. Puedes practicarlos 30 minutos diarios de ejercicios durante 05 días a la semana, o 01 hora de ejercicios 03 veces por semana.
--------------------------------
Tener una higiene adecuada
El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino también al ámbito doméstico y mantener nuestro entorno limpio y ordenado.
Explicación:
Respuesta: es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental,
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Mantener una
alimentación sana,
equilibrada
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comidas al día, los nutrientes
esenciales y la enenecesitamos para mantener
nuestra vitalidad.
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Practicar ejercicio físico
Realizar ejercicios es fundamental para llevar un estilo de vida saludable. Puedes practicarlos 30 minutos diarios de ejercicios durante 05 días a la semana, o 01 hora de ejercicios 03 veces por semana.
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Tener una higiene adecuada
El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino también al ámbito doméstico y mantener nuestro entorno limpio y ordenado.