Question

¿Como podemos saber cuáles son los alimentos nutritivos que debemos combinar para aprender a planear una alimentacion sana y balanceada y con ello ayudar a nuestra familia?​

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación balanceada depende de las características del cuerpo humana y de sus necesidades físicas, pero la mayoría opta por una combinación de lípidos(Grasas), Carbohidratos y minerales, que se encuentran en las frutas y verduras. Así como también los cereales.

Explicación:

En todo caso seria: Muchas verduras y frutas

pocos lípidos y una ración moderada de cereales