Question

¿Qué beneficios tiene la vitamina D en tu organismo? ¿En que alimentos encuentras la vitamina D? Explicar bien y detalladamente porfavor dare muchos puntos al q responda

Answer 1

Respuesta:

1. la vitamina d fomenta la absorcion del calcio, esencial para el desarrollo de dientes y huesos saludables

2.Los pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina D. El hígado vacuno, el queso y la yema de huevo contienen cantidades menores. Los hongos aportan cierta cantidad de vitamina D

Explicación:

espero te sirva