cuál es la variación de la energía que hay cuando pasamos de estar en reposo a caminar o correr
Respuestas
Respuesta:
caminar: Correr ayuda a quemar más calorías por minuto que salir a andar, pero es más difícil mantener una alta intensidad durante mucho tiempo. Hay una diferencia de un 〜30% en la quema de calorías si se corre una misma distancia a una intensidad baja o a una intensidad moderada.7 ago. 2019
Explicación:
espero que te sirva
La variación de energía que ocurre cuando pasamos de estar en reposo a caminar o correr, está relacionada con dos aspectos:
- La transformación de la energía química contenida en los músculos en energía cinética, aquella que poseen los cuerpos en virtud del movimiento.
- La actividad física, de acuerdo a su duración o intensidad consume ATP, compuesto energético almacenado en los músculos, por lo cual su reserva disminuye o varía en el transcurso de un lapso de tiempo determinado.
Si el ejercicio se prolonga por mucho tiempo, el esfuerzo es de alta intensidad, el organismo recurre a procesar el tejido adiposo o las proteínas constituyentes del músculo (grasa corporal) para obtener la energía requerida.
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