Respuestas
Respuesta:
Estos son algunas pruebas y ejercicios:
- Carreras de atletismo.
- Natación.
- Carreras de relevo.
- Ciclismo.
- Fútbol.
Respuesta:
En los deportes, la potencia es la capacidad de producir fuerza rápidamente.
Es el componente mas importante del fitness en los deportes de fuerza-velocidad (potencia), entre los que se encuentran el tenis, fútbol, fútbol americano, baloncesto, la mayoría de las pruebas de atletismo, hockey sobre césped, hockey sobre hielo, esquí de montana, golf, lacrosse, voleibol y béisbol. En estos deportes hay que realizar movimientos rápidos y fuertes.
La calidad del rendimiento esta determinada por la potencia con la que se impacta sobre la pelota, la velocidad con la que se realizan los movimientos en el campo de juego, la precisión y la velocidad con la que se aplica fuerza sobre los esquís.
