Respuestas
Respuesta:
EN ALIMENTACIÓN: SALUDABLES: HACER EJERCICIO
NO SALUDABLES: COMER COMIDA CHATARRA
QUÉ MEJORAR, CAMBIAR O EVITAR: SALIR A CAMINAR, ALIMENTACIÓN SALUDABLE, MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS. INFORMARSE SOBRE NUTRICIÓN.
EN CONSUMO DE AGUA: SALUDABLE: AGUA
NO SALUDABLE: GASEOSAS COMO COCA-COLA U OTRAS
QUÉ MEJORAR, CAMBIAR O EVITAR: CUALQUIER BEBIDA CON GAS, SABORIZANTES Y COLORANTES SON INSANAS PARA NUESTRO CUERPO, LO MEJOR ES EL AGUA.
EN ACTIVIDADES FÍSICAS: SALUDABLES: TODAS
NO SALUDABLES: NO HAY
QUÉ MEJORAR, CAMBIAR O EVITAR: EVITAR SER SEDENTARIO.
DE DESCANSO O CONVIVENCIA: SALUDABLES: ACTIVIDADES EN FAMILIA O AMBIENTES DONDE TENGAMOS TRANQUILIDAD MENTAL
NO SALUDABLES: AMBIENTES O PERSONAS CONFLICTIVAS QUE INTERRUPEN NUESTRA PAZ MENTAL.
QUÉ MEJORAR, CAMBIAR O EVITAR: ENCONTRAR PERSONAS QUE NO CORROMPAN NUESTRO ESTADO ANÍMICO.