Question

5 hábitos saludables y 5 hábitos no saludables.
(ayuda )​

Answer 1

Respuesta:

Nunca fumar.

Tener un Índice de Masa Corporal (IMC) entre 18,5 y 24,9.

Realizar una adecuada actividad física.

Tener una ingesta moderada de alcohol.

Mantener una dieta de calidad en un porcentaje mayor al 40 %.

5 hábitos no saludables

•Fumar

•Abusar del alcohol

•Comer demasiada azúcar y alimentos procesados

• No ejercitarse

•No dormir lo suficiente

Answer 2

hábitos saludables

Respuesta:

1. Nunca fumar.
2. Tener un Índice de Masa Corporal (IMC) entre 18,5 y 24,9.
3. Realizar una adecuada actividad física.
4. Tener una ingesta moderada de alcohol.
5. Mantener una dieta de calidad en un porcentaje mayor al 40 %.

Explicación:

habitos no saludables

1. Cenar fruta
2. beber demasiada agua
3. una dieta sin gluten
4. usar jabón a diario
5. tomar vitaminas