Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Danile69
hace 6 años

• ¿Cuáles son los beneﬁcios que te brinda el ejercicio físico
para tu salud?

Respuestas

Respuesta dada por: joisysanchez749

Respuesta:

Buna salud, bienestar personal

xJoako: El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria, rapidez de ideas, etcétera, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas, lo que produce beneficios en diferentes enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión o las crisis diabéticas.

monicatatiana352: MEJORA LA FORMA Y RESISTENDIA FISICA,REGULA LAS SIFRAS DE ESXPRESION ARTERIA.

Respuesta dada por: Nayeli100607

El ejercicio fisico beneficia en la salud, tambien puede evitar enfermedades como la colesterol, sobrepeso, ...

Ademas, ayuda a estar en forma

Espero que te sirva :-)

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