Como aprender a auto controlarse (párrafo corto)

Respuestas

Respuesta dada por: GabyLagos
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con estos hábitos:

comportamientos y rutinas actuales. ...

Crea hábitos saludables. ...

Practica todos los días. ...

Controla tu ambiente. ...

Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...

Alcanza el balance.

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