Question

¿ QUE SON LOS EJERCICIOS A MANOS LIBRES ? Y EJEMPLOS DE EJERCICIOS A MANOS LIBRES

Answer 1

que no utilizas cosa o materiales

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios a manos libres son aquellos ejercicios que se hacen sin el uso de las manos, como por ejemplo: saltos en el aire, acrobacias, componentes gimnásticos de fuerza y equilibrio, elementos de flexibilidad