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La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante.
Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes.
Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.
Explicación:
SABETODO3:
dame coronita
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