• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: YURYGOMEZAPARIO
  • hace 6 años

NESECITO UN AFICHE PARA EDUCACION FISICA SOBRE LOS CUIDADOS Y BENEFICIOS DE ANDAR EN BICICLETA

Respuestas

Respuesta dada por: valeriamoroyoqui26
4

los cuidados y beneficios de andar en bici son que puedes hacer ejercicio mantener tu cuerpo sano y los cuidados es usar casco y prevenir accidentes

Respuesta dada por: e71369245
7

Respuesta:

Beneficios:                                                                                                              El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. ...

El pedaleo quema calorías y es beneficioso para el corazón. ...

Montar en bici tonifica los músculos de las piernas, como los cuádriceps o los isquiotibiales. ...

Fortalece la zona lumbar. ...

Refuerza las rodillas y previene lesiones en esta zona.                                         Cuidados:                                                                                                                         Siempre use un casco. ...

Use ropa y equipo brillante y protector. ...

Siga las normas de tráfico. ...

No permita que nadie se suba en los manubrios o en el asiento. ...

Esté consciente de sus alrededores. ...

Cruce de la calle por el paso peatonal.

Explicación:

ojala te ayude

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