Necesito un texto que sea INFORMATIVO que tenga excelente letra y palabras de enlace.
doy 10 puntos. gente seria.
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-La importancia del ejercicio
¿Qué es?
Es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego.
¿Qué beneficios tiene a la salud?
-Beneficia tanto a la salud física como mental, ya que nos ayuda a estar en forma y evitar el sedentarismo (quedarse mucho tiempo en un lugar) ,ayuda a estar en actividad constante para liberarse y nos da energía para las actividades del día
¿Qué sucede si se hace ejercicio todo el día sin parar?
-Todo en exceso es malo, uno se puede cansar e incluso desmayarse al gastar tanta energía sin descanso
Espero este bien :)
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