Que efecto tiene la luz azul violeta en los ojos y de qué manera afecta en el sueño de las personas ?
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¿Cómo nos afecta la luz azul?
La sobreexposición de los ojos a la luz azul es perjudicial para los ojos. Algunos de los problemas que puede producir el exceso de exposición a la luz azul son:
Síndrome Visual Informático (SVI):
o Ojos rojos.
o Cansancio ocular.
o Sequedad ocular.
o Disminución de la frecuencia del parpadeo.
Alteración de los ritmos circadianos:
La luz azul suprime parcialmente la síntesis de melatonina (hormona del sueño) produciendo insomnio.
Explicación:
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